CURSO LIVRE DE CAPACITAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA

NOVA TURMA!!!

INÍCIO: 21/3/2024 - todas às quintas-feiras - das 19h às 22h

Este Curso é dirigido àqueles que desejam ministrar aulas de Hatha-Yoga ou aprofundar seus conhecimentos.

Não há pré-requisitos, nem mesmo a necessidade de já ter praticado Yoga.

Duração: aproximadamente 18 meses.

Ao término do Curso: Certificado de conclusão.

Aulas práticas e teóricas.

Programa:

MÓDULO I:

1 – Introdução ao Yoga;

2 – Prática inicial do Yoga;

3 – Introdução à Respiração;

4 – Hatha-Yoga I – Ãsanas;

5 – Prãnayãma I;

6 – Prãnayãma II;

7 – Hatha-Yoga II;

8 – Prática;

9 – Anatomia e Fisiologia Humana;

10 – Biologia;

11 – Diferentes Saddhanas de Yoga;

12 – Cultura Védica.

MÓDULO II:

1 – Cinesiologia;

2 – Suportes de Yoga (Yoga Chikça; Yoga Nadis; Bandhas);

3 – Samkhya;

4 – Kriyas;

5 – Hatha-Yoga III;

6 – Hatha-Yoga IV;

7 – Prãnayãma;

8 – Prática.

MÓDULO III:

1 – Bhagavad Gita;

2 – Yoga Infantil;

3 – Vardhakas (Yoga para idosos);

4 – Endocrinologia;

5 – Yoga para Gestantes;

6 – Neurologia;

7 – Tantra;

8 – Técnicas de Relaxamento.

MÓDULO IV:

1 – Ética;

2 – Hatha-Yoga;

3 – Fisiologia Sutil do Yoga (gunas);

4 – Dor (Ciência, Medicina, História e Cultura)

5 – Surya Namaskar e suas variações;

6 – Estudos Avançados de Tantrismo, Vini Yoga e Yoga Iyengar.

7 – Yoga Nidra (Yoga do sono/relaxamentos);

8 – Didática.

Garanta logo sua matrícula, pois as vagas são limitadas!

Gratidão, namastê!

whats: 11 99902-0467
amalia.yoga@gmail.com